10 + 1 Consejos para cuidar el cabello

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¡Buenas! Hoy os quiero escribir este artículo porque ya sabéis que los problemas con el cabello pueden acomplejar mucho, y porque a mi me hubiera gustado saber algunos trucos o consejos para mantenerlo sano durante una época en la que empecé a notar cierta perdida de densidad capilar.

Cuidar el cabello sin duda puede ser algo tremendamente complicado, por varias razones, en ocasiones por desconocimiento, por falta de tiempo, por pensar que no va a servir para nada o incluso por falta de los medios necesarios para conseguirlo…

Sin embargo debes saber que en la mayor parte de las ocasiones, todo esto tan solo son excusas que nos ponemos a nosotros mismos porque nos da miedo hacer cambios en nuestra vida, cambios que nos vayan a hacer sentir mejor y que sin duda van a cambiar la forma que tienes de verte a ti mismo, e incluso la que tienen los demás.

Para eliminar todos esos miedos y para que por fin te decidas a dar el paso, en MismoSexo te quiero ayudar dándote unos grandes consejos que vas a poder leer a continuación y que seguro te hacen ver las cosas desde un punto de vista diferente.

10 + 1 consejos para cuidar el cabello (y que funcionan)

Los consejos que te voy a dar a continuación son muy sencillos, e incluso algunos de ellos tan solo están relacionados con conseguir un cambio de actitud que te haga estar más receptivo a intentar solucionar tus problemas de cabello desde el primer momento, son los siguientes:

1.Utiliza cepillos y peines de calidad

Lo primero que debes tener en cuenta a la hora de cuidar tu pelo, es que no cualquier cepillo ni cualquier peine vale, debes intentar que sean de cerdas naturales, evitando siempre las sintéticas y sobre todo las de plástico. Y no te preocupes por el precio ya que es posible encontrar cepillos de calidad a precios bajos.

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También relacionado con los cepillos está el hecho de que tan solo debes peinar tu pelo cuando esté totalmente seco, puesto que mientras esté mojado correrás el riesgo de que se quiebre o se rompa de forma mucho más sencilla, puesto que es su momento más delicado.

Por último, pero no por ello menos importante ¡Mantén siempre tu cepillo/peine lo más limpio posible!
Cuando te peinas, toda esa grasa y suciedad que estaba en tu pelo pasa directamente al cepillo, por lo que lo mejor en ese momento es que le des bien con agua para eliminar cualquier resto que pueda quedar, de lo contrario la próxima vez que te arregles el cabello, toda esa porquería volverá.

2.La hidratación es fundamental

Una de las principales causas por las cual se cae el cabello, es la falta de hidratacion, por eso te debes fijar especialmente en este factor.

Un buen truco para saber si tu pelo está hidratado o si por el contrario le hace falta una hidratación extra es ver el estado de las puntas, coger unas pocas y pasarlas por tus dedos. Si notas que pinchan o que están rígidas, es que tienes el cabello seco y llega siendo hora de aplicar una mascarilla o incluso de pasar por la peluquería. Los productos que puedes utilizar para hidratarlo son mascarillas o acondicionadores.

3.No lo laves demasiado a menudo

Un error muy común entre todas aquellas personas a las que les gusta cuidarse el pelo y tenerlo siempre con buen aspecto, es el de lavarlo con demasiada frecuencia. Sin embargo esto es algo que tiene muchos más inconvenientes que beneficios.

Es normal que si se te está cayendo el pelo quieras que al menos esté limpio, pensando que de esta manera la gente no va a pensar en que tienes menos cantidad que cabello. Pero debes pensar que al lavar tanto el pelo con champús químicos, solo vas a hacer que tu pelo se vuelva más quebradizo y seco, de hecho lo más recomendable es lavarlo tan solo una vez a la semana.

Yo reconozco que este paso me costó al principio ya que yo me lavaba el pelo prácticamente a diario, pero ya verás que poco a poco los niveles de grasa se irán normalizando, y te resultará mucho más sencillo.

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Al principio puede que te cueste pero poco a poco verás que la creación de grasa va a ir disminuyendo poco a poco puesto que cuanto más lo laves, más suciedad va a generar tu cuero cabelludo.

4.Mantén una actitud positiva

Esto es algo que tan solo puedes conseguir tú, mantener una actitud lo más positiva posible desde el minuto 0. Siempre tienes que estar convencido de que todo va a ir bien, y por supuesto pensar que todo lo que estás haciendo va a darte los resultados que esperas tarde o temprano.

Si crees que las cosas van a ir mal y eres negativo, será prácticamente imposible que tus esfuerzos merezcan la pena, ya que mente y cuerpo están totalmente conectados.

5.Usa acondicionadores naturales

Normalmente lo que solemos hacer todos cuando queremos comprar un acondicionador que vaya a cuidar nuestro cabello y a hidratarlo, es ir rápidamente a cualquier centro comercial o supermercado y adquirir el primero que vemos o aquel que simplemente nos ha llamado la atención.

Esto no tiene por qué ser algo negativo puesto que hay marcas muy buenas que nos pueden hacer mucho bien, sin embargo no debemos olvidar que lo más natural suele ser casi siempre lo mejor. Por esa razón quizá no sea mala idea ir alternando de vez en cuando los acondicionadores comprados, con algunos hechos por nosotros mismos a base de productos vegetales o naturales.

6.No te agobies

Algo que también depende solamente de ti, es el hecho de no agobiarte demasiado, de no estar continuamente pensando que los resultados no se notan o que no son lo que tú esperabas, ya que combatir la caída del cabello no es algo fácil, de serlo no veríamos a nadie calvo por la calle.

Por eso hay que tener paciencia, y ser consciente de que esto es algo costoso y bastante lento (precisamente por eso hay que empezar cuanto antes a ponerle solución). Pero sin duda lo importante es que los resultados acaban por llegar, y que sin duda van a merecer la pena.

7.Corta el pelo cuando lo veas dañado

Esto es algo fundamental ya que también es uno de los errores más comunes que se suelen cometer cuando existe un complejo relacionado con el pelo. Y es que muchas personas creen que al cortarlo, lo único que consiguen es debilitar el cabello y el cuero cabelludo, sin embargo la realidad es todo lo contrario.

Precisamente el no cortar el cabello cada cierto tiempo consigue que se vaya debilitando el folículo y que nuestro pelo se vaya secando más y más, por eso es tan importante ir a la peluquería o incluso cortar en casa el pelo al menos una vez al mes. Verás como haciendo esto, tu pelo se va a ver mucho más sano, hidratado y cuidado.

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8.No te fies de cualquier producto

Esto es fundamental y de sentido común, no te fíes de cualquier producto que te intenten vender, sobre todo en Internet, plataforma en la que te puedes encontrar de todo. Lo mejor que podrías hacer es meterte en webs de información como esta en la que tan solo te vamos a hablar de aquellos productos que hemos probado y que nos parecen de mayor calidad y fiabilidad.

Investiga siempre antes de adquirir cualquier producto ya que no todos van a ser perfectos para tu caso o para tus preferencias. O ya sabes que si quieres puedes consultarme personalmente sobre algún producto en concreto, lo probaré, investigaré y en un post pondré cual ha sido mi opinión y experiencia.

9.Evita usar gorras y sombreros

Usar gorras y sombreros es algo que se ve muy a menudo en aquellas personas que se sienten acomplejadas por su falta de pelo o por su alopecia. Pero esto es muy contraproducente porque de esa manera tan solo estás dañando la raíz de tu pelo, acelerando la caída del cabello en gran medida.

A mi ya sabéis que me encantan las gorras y boinas, así que reconozco que este paso también me costó, ahora por suerte ya mis problemas de cabello se han solucionado.

Por eso intenta quitarte los miedos y deja libre a tu pelo, es la mejor manera de mantenerlo mucho más sano y fuerte.

10.Ve cambiando de productos

El cabello, como cualquier otra parte de tu cuerpo se va acostumbrando a los productos que utilices de manera más frecuente, por eso es recomendable que los vayas variado y alternando de vez en cuando.

Por ejemplo en cuanto a los acondicionadores, puedes tener uno que hayas comprado y otro que hayas elaborado con productos más caseros y naturales, de esa manera puedes intercalarlos para que tu cabello no se acabe acostumbrando a su efecto.

Con el champú ocurre lo mismo, lo mejor es que tengas varios y los vayas cambiando de vez en cuando.

11.Confía solo en los mejores

Por último no quería irme sin dejarte un consejo extra, y es que existen en el mercado algunos productos mucho más efectivos que otros, y yo sigo investigando a diario para ayudaros y para recomendaros aquellos que me parecen más interesantes y efectivos.

Conclusiones sobre el cuidado del cabello

Finalmente te dejo con una lista de las conclusiones que quiero destacar del artículo de hoy:

  1. Ten una visión positiva y no te frustres a la primera de cambio
  2. Utiliza productos de calidad siempre que sea posible
  3. No te fies de cualquier producto
  4. Investiga antes de comprar
  5. No utilices siempre los mismos artículos para el pelo
  6. Prepara tus propios champús y acondicionadores naturales
  7. Fíate de las opiniones de otros clientes
  8. Olvida los complejos
  9. No tengas miedo de los cambios