Ansiedad por comer

Sin duda la ansiedad es uno de los problemas más frecuentes, pero a la vez peligrosos, que una persona puede sentir en su día a día. Además otro de sus peligros, es que normalmente no es visto como una enfermedad real, si no que se piensa que es algo totalmente …

¿Vive sin ansiedad funciona? Mi experiencia

Hola de nuevo a todos y a todas, en primer lugar como siempre, agradecerte que hayas vuelto a mi web. Seguro que si estás leyendo este artículo es porque quieres leer información 100% real sobre los productos de los que todos hemos oído hablar, pero de los que nunca sabemos …

Los síntomas de ansiedad

¡Hola a todos y todas! Tras compartir con vosotros mi experiencia personal relacionada con la ansiedad, he recibido decenas de correos en los que me preguntabais una duda bastante recurrente, un tema sobre el que queríais que hablara en más profundidad. Pues bien, hoy escribo este post para contaros con …

Como controlar la ansiedad y los ataques de pánico ¡Caso Real!

Si estás leyendo esto, seguro que es porque estás pasando por el mismo problema que yo sufrí durante años. Pero no te preocupes ya que has entrado al sitio adecuado, aquí te voy a contar cual ha sido mi experiencia, y cómo conseguí superar mis problemas de ansiedad sin antidepresivos …